Hotstone massage bij de Bosrand in Zuidwolde www.bosrand.net
Hotstonemassage 40 minuten kosten : € 25.-
Wat is Hot Stone massage
Hot Stone therapie is een warmte massage, een weldaad voor lichaam en geest. De warmte van de stenen dringt diep door in de spieren en zorgt voor een diepe relaxatie terwijl de druk van de stenen zorgt voor een "stretching effect" op de spieren.
Voor de Hot Stone massage gebruikt men afgeronde basaltstenen (vulkanische stenen). Tijdens de massage hebben deze stenen een temperatuur van 45 graden. Na de legging van de Hot Stones op het lichaam word je gemasseerd met de warme stenen en olie.
De massage zelf bestaat vooral uit lange cirkelvormige strijkingen. De combinatie van warmte en beweging maakt de massage effectiever. Deze massagetechniek stimuleert de orgaanfuncties en de stofwisseling, helpt afvalstoffen afvoeren (ontgiftiging), en activeert het zelfherstellend vermogen van het lichaam.
Wat is het effect van Hot Stone massage
Een Hot Stone massage heeft een zalig ontspannend effect. De mix van warmte en aroma's vergroot het gevoel van welzijn. In tegenstelling tot wat sommige mensen denken, is het een krachtige en diepe massage. Hot Stone massage is dan ook zowel bij mannen als bij vrouwen erg geliefd.
De hotstone massage, voor wie is het geschikt?
Bij stress of vermoeidheid
Bij spier- en gewrichtspijn
Rug en nek klachten
Bij een slechte doorbloeding
En natuurlijk heerlijk om te geven puur en alleen al om de ontspannende werking.
Niet geschikt:
Er moet gezegd worden dat er bepaalde risico's aan vastkleven en niet wordt aangeraden om deze massage te ondergaan bij mensen met de volgende klachten:
voorzichtig zijn bij hartklachten, hoge en lage bloeddruk en diabetes.
voorzichtig bij heftige overgangsverschijnselen, opvliegers.
open wonden en huidinfecties.
koorts/griep.
bij kinderen, zwangere en ouderen mensen opletten met de temperatuur.
erg gevoelige huid, dunne huid.
spataderen.
kanker en andere ernstige ziekten
als je niet goed tegen warmte kunt, b.v. ook in een sauna.